• 内容部分

作者:admin 2021-06-06 15:58 浏览

图片

太极拳中将敌人手臂比作雀鸟的头尾,用双手持取雀头雀尾,并随其旋转上下,因名为揽雀尾。所谓上步揽雀尾的意义与行作和揽雀尾相通,只是最先时向前迈出一步,取积极袭击的有趣。太极拳术中极其偏重揽雀尾,认为它是体用兼备的招法,必须精练娴熟。但在太极拳中只有右揽雀尾式,而无左式。所以,凡左手在前被人掳住时,则采用穿掌的手段,将右手送于左手背之上,或直奔对方面门,或作锁喉,对方必舍左手而掳右手,从而下面即可接右揽雀尾式。

揽雀尾请求头顶清廉,上身平准,左手中指放在右掌根大陵穴上,双臂各含掤劲而成圆环,在腰的主宰下,身手胯腿行作相反。运行时,此式承接太极首势,向前伸腿,重心通盘由右腿赞成,左臂曲曲而不失掤劲,并以腰为轴作反时针转行,右手扶于左腕间成挤式(图1)。

图片

或此式承接搬拦捶等右手在前的行作,都要最先行腰。腰手进展时,右手掌心向上而左手手背向上,在腰胯的推行下直线向前(图2)。

图片

腰手退准时,双掌翻转,右手背向上,左手掌向上,在腰胯的牵行下,双掌向后作圆弧(图3)。

图片

此时,右掌向右后方移行,并沉肩坠肘,转腰坐胯,改换重心于右腿,气沉丹田,称为捋式。随后含胸拔背,双掌自右移左,上下翻变化化,再作吸气。掌劲向下并向本身的倾向称为按,请求圆活爽利。双掌在身体左侧再向进展时,腰腿臂膊一路行作并呼气,又成掤劲(图 4)。

图片

如许,完善揽雀尾式的第一个圆圈。接着双手进至身体正前哨(图5)。

图片

随即坐腰松胯并立肘,用肘法击人(图 6)。

图片

再将掌击出,完善第二个圆圈,欧宝首页并使右手撮勾接单鞭(图7)。

图片

由此可见,揽雀尾式的两个圆圈中贯彻了掤、捋、挤、按、肘等众栽手段,请求手臂作圆弧运行,而又包含着圆弧和直线的转换,实在是体用兼备的主要招法。

揽雀尾式本身照样解腕术或拿法。设右腕被敌人握住,吾即用左手指扶其手背,如持雀头,双手在腰劲推行下直进作掤。敌方如不松手,吾即沉肩坠肘,拧腰坐胯,翻转两掌,既作捋手,又可反握敌腕。如敌仍坚持不放,吾则含胸拔背,用按法将手从右侧移向身体左侧,使敌腕受制,而吾更能用腰臂的横向掤劲向前直放,也可用肩胛敲击对方。

行为击法,揽雀尾的第一个圆圈中,掤手直奔对方咽喉或面部,气势锐严,有如挒掌;第二个圆圈中,用肘直击对方前胸,右掌更连击敌面。此处立肘击人造整个太极拳术中肘法的基础。

此式圆活轻稳,雅致雅致,变换众端,对于腰、胯、胸、背、腕都作松活软韧的锻炼,而首终保持百会至会阴成直线贯通,脊骨中正;手臂直进向前为呼,退守作弧为吸,使行作呼吸在认识的引导下周详相符作,既能揽化而缓却对方进展之力,随即乘势投掷敌人,又极有好于身体。

以上节选自《刘晚苍传内家功夫与手抄老谱》

刘晚苍,山东蓬莱人,吴式太极拳钻研会首任会长,从学于刘光斗、王子英,属全佑-王茂斋系传人,因在与日本人的交手中三胜日本国手三浦英夫,被其称为“中国刘”。刘晚苍生平及其拳学造诣详见《三爷刘晚苍——刘晚苍武功传习录》。

刘光鼎,山东蓬莱人,海洋地质地球物理学家,中国科学院院士,太极功架与推手从学于刘晚苍。曾与刘晚苍相符著《太极拳架与推手》,后出版《太极拳术理论与实践》,将武学与力学钻研结相符,相互印证,科学而富哲理。

勿使进步之遗珍失于吾手

勿使国术之精神止于吾身

侪辈共担此责

诚邀您添入武谈

从今天最先

让转折成为能够

武谈


Powered by 张信哲代言的欧宝体育 @2018 RSS地图 HTML地图

2013-2021 168ty 版权所有